Informace na těchto webových stránkách mají propagační charakter
Autorský kurz - body sculptor
Studujte v čase, který vám vyhovuje. Kurz je plně přizpůsoben pro samostudium.
Co se vám na kurzu bude líbit
Hubnutí z domova
Funkční trénink
Jedná se o cvičební program pro domácí cvičení bez dalšího vybavení. Vše, co potřebujete, je hudba a velká touha být štíhlejší. Tento kurz obsahuje nejúčinnější cvičení pro hubnutí doma z různých fitness trendů.
3 úrovně výcviku
Délka každého tréninku je 25-60 minut. Tréninky jsou určeny pro 3krát týdně. Výsledek, který by měl být očekáván od videotréninku v kombinaci se správnou výživou, je minus 2-5 kg každý měsíc. Je však třeba mít na paměti, že naše tělo si na zátěž zvykne a trénink by se měl měnit a intenzita zvyšovat.
Vytvořte si krásné a zdravé tělo!